ダイエットについていまビリーズブートキャンプで...

ダイエットについていまビリーズブートキャンプでダイエットを行っています。
結構ハードに行っており、はじめて２週間になりますが、体型の変化は実感しても、体重の変化はさほどありません。
ふと思ったんですが、よく「体重が変わらなくても体型が変わればOK！
」という人がいますが、これはどのような理由からですか。
もしそれは体脂肪が減って、筋肉が増えているという理由からならば、脂肪１キロ落とすのに7200kcal必要であり、そんなに簡単に脂肪は燃焼しないと思うんですが。
このように言われる理由は何でしょうか。

体重ってなかなか落ちないですよね(-_-;)私は、運動しながら水ダイエットをしましたよ。
水も普通の水ではなく、回帰水を使いました(^^♪１日３リットルぐらい飲んでましたが、かなり効果ありましたよ〜！
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