鼠女のダイエット体験記。＞41年の人生の中で、数...

鼠女のダイエット体験記。
＞41年の人生の中で、数え切れない程のダイエットをしてきたが、一度として最後までやりぬいたことはない人がやせられる確立はどの位ですか？
鼠女ことflowerisland1234は本当にダイエットをしているのでしょうか。
本当の年齢は３７歳です。

１％ でしょう。
ダイエットして目標体重を２年以上維持できれば、ダイエット成功と言えるようです。
ずっと痩せたいと思い続けているのに、やせられないのは本質的な問題があります。
例えば、本当に痩せなければ余命２年ですよ。
と宣告されれば絶対に食生活を見直して無理なダイエットなどせずに、一生続けられる食生活やライフスタイルを真剣に考えるので、成功できるでしょう。
ダイエットとは、ライフスタイルの見直しであり一生続けられて健康であり続けなければならないわけですからかなり厳しい確立だと思います。

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