今までに何十回何百回ダイエットを決意しましたが...

今までに何十回何百回ダイエットを決意しましたが、全然継続出来ません。
意思が弱いのは自覚してます。
失敗するたびに、自分のこと嫌いになります。
最近は、自分の体型にストレスを感じて毎日いらいらしてます。
どうしたらいいのでしょうか。
ダイエット成功してる方は、どうしてそんなに頑張れたのですか？

上から目線のように書いてしまうかもしれませんので、最初に謝罪させていただきます。
ご不快でなければ、私の回答に目を通されてくださいｍ（＿）ｍ投稿主さんは、ダイエットというよりは何事に対しても三日坊主なのではありませんか？
ダイエットがどうとかの前に、何かを続けるということが出来ないからもちろんダイエットをしても続かないのではないでしょうか。
そのまま毎日ストレスを体にためられるのは、健康にも悪影響を及ぼしてくると思いますし、投稿主さんの人生の貴重な時間を無駄に費やしてしまうと思われます。
私からの提案は、まずは何か継続してやってみるということをされたらいかがでしょうか。
自分の中でその何かが継続して出来るようになり、考えなくても毎日自然にするようになれば、今度はその継続力をダイエットに応用してみてはいかがでしょうか？
安心してください、大丈夫です。
あなたはご自身の状況を非常によく理解されています。
現実が見えなくなっているわけではないのです。
あなたなら、きっと大丈夫です。
一日中、自分の体型を気にして時間を無駄にしてしまうのはもったいないと思います。
何か自分がココロから、打ち込めるものを探してみてください。

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