帝王切開後の産後ダイエットについて。帝王切開で...

帝王切開後の産後ダイエットについて。
帝王切開で出産をして2ヵ月たちました。
出産後は8キロ痩せたんですが、さっき体重をはかったら+3キロでした...。
完ミなので食事制限をしたり時間をみて運動したりして真剣にダイエットしなきゃって思うんですが、今まで産褥ニッパー??とかガードルとか履いたりしなかったんですが今からでも間に合いますか??

私も帝王切開で出産してもうすぐ３ヶ月です。
同じく現在は＋３キロくらい。
帝王切開の場合の産後ダイエットは急ぎすぎないほうがいいと聞きました。
3ヶ月くらいは様子見たほうがいいとも読みました。
私も3ヶ月過ぎたら徐々に…と思っています。
まだ時々お腹がひきつる感じがあるので、無理したら後に残りそうだなぁと思っています。
体調優先でゆっくりやっていきましょう。

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