産後ダイエットについて教えてください。もうすぐ3...

産後ダイエットについて教えてください。
もうすぐ38週になる初マタです。
いつ産まれてくるのかドキドキの毎日を送っています！
さっそくですが、質問させてください。
母乳で頑張るつもりですが…産後どれくらい体重が減るのかを、体験談などあればおしえてほしいです！
実は妊娠する前に立て続けに行った旅行のおかげで２ヶ月で10kg増えました。
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そして、妊娠してから12kgの増加。
できることなら産前に増えた分も減らしたいと思っています…。
そうすると20kgぐらいの減量になるのですが、母乳で育てながらそんなに体重を落とすことは可能なのでしょうか？
ちなみに身長は155cm現在の体重は70kgです。
よろしくお願いします。

私は16キロ太りました(^^;出産翌日にマイナス５キロ、入院中はそれ以上減らず、退院後の１週間でマイナス８キロでした。
里帰りや手伝いなしだったので、やつれた感じでしたが。
一旦残り３キロは徐々に減り元に戻りましたが、産後１年の時にはプラス２キロしてしまいました。
完母だと食べまくっても確実に減りますよ！

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