産後、骨盤矯正しましたか？効果ありますか？産後...

産後、骨盤矯正しましたか？
効果ありますか？
産後１年が過ぎました。
産前からトコちゃんベルトIIを使用していたので、産後も使用していましたが赤ちゃんのお世話で手一杯で自分の事まで気が回らずやめました＾＾；産後半年のみは母乳でしたので、体重はキープ出来ていましたがそれ以降過食気味になり二重顎になりました。
（でも怖くて体重計には乗っていません・・・）そろそろここで本腰でダイエットをせねばと思うのですが、やはりまずしっかりと骨盤矯正に通ったほうがいいですか？
産後痩せていた時でも、産前のジーンズはきつくてはく事が出来ず今は肉ではけない状態です。
骨盤矯正は一回で効果高いですか？
年末の主人の休みのときに行ってみようと思うのですが、やはり年末の大掃除や美容院・・・と予定がいっぱいですので一回しか行けないかなぁ・・・と。
その他産後ダイエットに利くものがあればアドバイスお願いします。
ちなみに今は子育ての合間 合間にお菓子をつまみぐいしています。
食事は普通の量ですがお菓子がやめれない・・・言い訳ですが、子育ての合間のその一口・・・二口がリフレッシュ出来る感じなんです。
（ストレス発散！
？
）「今痩せなきゃいつ痩せるんだ！
？
」と主人からも言われていますし、私自身も服が着れなくなりそうで怖いです・・・。
叱咤激励やアドバイスお願いします。

産後7ヶ月ですが2〜3kg戻ってない状態です。
妊娠中6kgしか増えてないし完母なのに(=_=)出産時、低体重児で帝王切開だったので少ししか減らなかったからだって自分に言い聞かせてます(^_^;)骨盤もしめずに来てしまったので体重の戻りも良くないだろうし、お腹がすくので結構たべているし、もともと浮腫みが無かった事が原因だと思います。
妊娠中に溜め込んだ水分が抜ける事で、産後体重が劇的に落ちると聞いた事があります。
ですので、たくさん体重が落ちる人は水分が出て行ってるという事です。
それに当てはまらなければ、やっぱり時間をかけて落として行くしかないですよね(^^ゞたかが2kg？
って皆に言われますが、こちらは必死です(T_T)やっぱり戻らない体重って焦るし気になりますよね！
徐々に落ちて行って、下げ止まった所が今の母乳をあげてる自分のベスト体重らしいです。
体重は変わりませんが、散歩に出るようになって足やお尻が少し引き締まって体が軽くなってきました。
夏で汗をかくようになったら落ちると信じてお互いに頑張りましょうね♪http://slhcorp.com/ad/?LUeQR4nea9Bk0HiLg

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