ニコラモデルオーディションに応募しようと思いま...
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| 質問 | ニコラモデルオーディションに応募しようと思います!
新中2で身長155㌢体重43㌔です。
ウエスト:60㌢になったり63㌢になったり二の腕:21㌢ヒップ:84㌢太もも:43㌢ふくらはぎ:30.5㌢足首:19.5㌢です。
自分の中ではまず全体的に1~2㌢ずつは痩せて体重を40㌔以下にはしたいと思ってます。
なのでいいダイエット法はないですか?
教えてください!
よろしくお願いします!
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回答 | 私は、身長156で、36キロ、二の腕20センチで、ヒップ81センチ、ウエスト56センチで、ふくらはぎ24.6センチ、足首17センチで、去年ニコラ受けて、2次審査の日時に熱だして行けなかったカラ今年こそは2次熱出さないように頑張ります!
ww全体的に、もっとやせた方がいいんじゃあ・・・・。
ウチ、これでも学校では標準くらいです!
155センチの子、だいたい32キロくらいです。
ジョギングはヤメといたほうが・・・・・。
筋肉ついて、それ以上ふとることになります。
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だから、腹筋&スクワットでお腹やせ、ころコロ(お風呂)で足&腕やせ、毎朝、起きたら牛乳をのんで背のばし!
あとはコレ→http://www.yaserudiet.biz/で!
ちなみに、股下 私、84センチです。
股下80センチ以上であれば、顔がよっぽどブサイクじゃなかったら、受かります!
なので頑張って!
その他の回答を見る | 質問日時 | 2012-04-04T14:13:25+09:00 |
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