1年前モデルやってました今は専業主婦 前は忙しく...

1年前モデルやってました今は専業主婦 前は忙しくてダイエットしなくても太る事気にせず普通でいれた今は1年で20㌔増え旦那はそれでもかわいいとか言うけど明らかに周りの対応が違うダイエット始めても 辛くて続かない スポーツも…寒いからしたくない たまにプールにいくけど食事療法…はぁ…皆どんなダイエットしてます？
----------------ちなみに今まで忙しい仕事の時は朝食べない。
昼スコーン系お菓子夜定食普通のご飯 夜中お菓子 又は朝パン昼無し夜ラーメン麺系夜中ポテチこんな食生活でした今は、……寝る時間沢山食べる時間沢山で胸やけまでしてます 元々お酒は飲まないので少しはいい方だけど友達と待ち合わせしたら気付いてくれない程変わってまだ太っても顔や足はそのままでお腹とお尻にどかーんと着いてしまいました……厳しいのは首…顔より太くなってます顔だけ見てるとそーでもなく首見ると15号の服きつそうですね～って感じになってます現在の症状いつも風邪っぽい。
胸やけ息苦しい眠い熊になりそうくらいずっと寝ていたいんです。
家事してりゃ痩せるよって言われても広くもないし…キッチンに立つとなんか食べたいとか思うし…何ダイエットが向いてますかね

ＢＡ有難うごさました。
補足を見て感じたのは、精神的な原因が一番だと思います。
今の生活に満足出来て居ないから、それを食欲で満たそうとして居るように思います。
モデルの時は、辛いことが合っても、やけ食いするぐらいの不満は無かったのでは？
なので、ダイエットをするよりも、精神を正常に戻すことを優先した方が良いと思います。
多分、そこが改善されれば、食欲で不満を解消することは無くなると思います。
自分を見つめ直す機会にして貰える事を願って居ます。

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