いきなりですが、私はSeventeenモデルを目指してい...

いきなりですが、私はSeventeenモデルを目指しています。
でも、はっきりいってデブスです。
１６５で５３キロだし、顔も悪いです。
顔は変えられませんが、体重は何とかなるだろう！
と思ったのでダイエットしようと決心しました。
とりあえず、４５キロ前後にいきたいです。
なにか、食事制限のほかに、効果的に痩せる方法はありませんか？
それかグッズ。
無理だと思っていても、頑張りたいです。
若いうちにダイエットするなお前には無理だなどという回答はすみませんがスルーさせてもらいます。
できれば、体験談？
的なこととかも書いてくれるとありがたいです。

まず、「痩せる」「ダイエットする」という考え方を捨てましょう。
「健康な体」になれば、必然的に「スリム」になります。
「痩せる」は病的です。
お金を出してグッズを買って、「痩せた」としても、健康でなければ、肌が汚くなる とか 免疫力が弱く病弱になると 悪い事ずくめです。
本質的に健康になれば、いわゆる「健康美」 その人の魅力が全開で輝きます。
そこを目指す事が本質でしょう。
そして、それにはやはり食事。
オススメは玄米菜食。
「マクロビオティック」と呼ばれる方法です。
日本では（マスコミで流行っても儲かる業者がないため）あまり取り上げられませんが海外セレブではそうそうたる顔ぶれが実践していますよ。
僕は今年３１になる男性ですが、肌のツヤを年下の女性にうらやましがられます。
お肉もたまーにほんの少し食べるゆるめのベジタリアンですが、初めて約二年少々。
肌が別人ですし、ニキビ痕も消え、髪の毛も増えました（シャンプーも重要ですが）簡単に言うと、玄米を良くかんで（最低40～50回）食べ、お肉は徐々に減らします。
玄米はデトックス（毒出し）作用に優れ、栄養も満点です。
これにより肌がきれいになります。
（ちゃんと噛まないと内臓イワします）あとは野菜中心のシンプルなおかず。
詳細は書ききれませんので、マクロビオティック マクロビ でググッて見てください。
あと、顔は変わります。
芸能人で整形疑惑とかネットで騒がれてますが、中身が魅力的になって顔も魅力的になった方も多いですよ。
いい食事でいいカラダを作れば、それに入っているココロもよくなります。
これは僕が実際に体感した実話です。
どうぞガンバ（顔晴）って下さい(^o^)

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