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質問

ぽっちゃりとデブの境目について。
現在ダイエット中の23歳女です。
食事制限と軽い運動で155cm/74kgから57kgまで17kg落としました。
周囲の人からは前の体型を知っているからか「もう十分だよ!」「普通の体型だよ」と言われるのですが、自分としてはまだまだ肩や背中、お腹に肉がついている気がして痩せた実感があまりありません。
まだまだ普通の子と比べるとデブだよ!って思ってしまうんです‥せめてぽっちゃり系になるまではダイエットを頑張りたいと思うのですが(もちろんその後は維持を頑張ります!)自分の思うぽっちゃりと周囲の人の思うぽっちゃりとでギャップがあり戸惑っています。
普通の人から見てぽっちゃり系というのは何kgぐらいなのでしょうか?
筋肉など、見た目と体重の違いがあるのは分かっていますが目安として教えてください(>_<)ちなみに今は痩せる前のmisonoみたいな体型(もうちょっとデブかも‥)です!

回答

BMIでみると52.86kgが標準(それ以下だとガリ)なんで今の状態がベストだと思いますよナイスなぽっちゃり具合だと思いますBMIは体重÷身長(メートル)×身長(メートル)ですま20以下になると・・やせすぎかな?
くらいです

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質問日時2011-02-24T02:04:20+09:00

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