ダイエットが続かない最近足の太さと体重がきにな...

ダイエットが続かない最近足の太さと体重がきになってきたんですが、何かいいダイエット法はありませんか?あと、おかしをやめようと思っていても、。
ついつい食べてしまいます。
どうしたら、いいでしょうか?

続かないといっていてはどんなダイエットを試しても続かないし痩せないです。
痩せるのは楽じゃないです。
まずお菓子をひかえることを続けてみてください！

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