もうすぐ部活で合宿があります!!そこで部員の子と...

もうすぐ部活で合宿があります!!そこで部員の子とダイエット合宿にしようと計画をしています★!なにかいいメニューはありませんか??例えば、5人でできることなどetc...

合宿ということでいつもより運動するので、食事の量を制限するのはよしましょう。
練習の質も低下しますよ。
とりあえず、いつもの食事量は維持してお菓子を全く食べない・炭酸飲料を飲まないというのが現実的だと思います。

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