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質問

なんでなんですか?
インターネットでダイエットの記事調べるとなんか意思が緩んで食べ過ぎますブログダイエットするぞーって書き込むとじゃあ食べおさめだ^^ってなります少し頭がおかしいのでしょうか普段はお菓子とか全然食べません

回答

世の中には理解不能、不可思議な事が多々あります。
その代表が、痩せたい願望者がダイエット中に揚げ物、スイーツを食うという光景でしょう。
運動で消費すればいいと思いこみ続きもしないトレーニングプランを立てて挙げ句エステやジムに通うありさま。
ジムにとっては定期的にお金を支払ってくれるいいお客様なので痩せてしまって来なくなっては儲からない。
だから中途半端な緩い有酸素運動を勧められます。
はっきり申し上げますが食事制限と走りやすいスニーカーがあれば金かけなくても痩せます。
不要なサプリもいらない。
で質問なんだっけ?

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質問日時2011-06-06T13:07:03+09:00

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