あまり有名でないダイエット方法が知りたいです。...

あまり有名でないダイエット方法が知りたいです。
こんばんわ、よろしくお願いします。
新しくダイエットをしたいって思っているんでけど、有名なのはどれも似たり寄ったりだと思うので、あまり有名じゃないダイエット法を教えて欲しいです。
TVとか雑誌で紹介されているものじゃなくて、ブログとか口コミで紹介されてるのを、教えて下さい＞＜

弟と母が実践してるダイエット法です。
私は胃が大きすぎるので、今は小さくするために頑張ってます。
朝、昼はしっかり食べてください。
で、夕飯。
ご飯は食べません(米）おかずのみ。
おかずも野菜類中心です、特にキャベツはいい。
弟１８０キロありました、３か月で１５０を切っています、今も体重は減っています。
母も実行したところ、かなりのハイペースで痩せてます。
リバウンドはいまのところありません。
私がやってるのは、韓国のお茶でトゥングルレ茶ってのがあります。
百合の根を乾燥させたお茶です。
楽天などのに粉末状や棒の物が売ってます。
それを飲みだして、マックス３ケタありましたが今は８０キロ台です。
胃が小さくなったら夕飯抜きもやってみますよ。

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